En vigtig del af Kontaktstedets arbejde handler om hjælp til selvhjælp og her er selvhjælps og samværsgrupper helt centrale.

Selvhjælp handler om selv at blive i stand til at bearbejde sine problemer. Dette opnås ved at skabe rum for, at man kan dele sine svære livsbegivenheder med andre, der har tid til at lytte og være tilstæde på ligeværdige vilkår.

Kontaktstedet i Herlev opstarter forskellige grupper med udgangspunkt i tanken om hjælp til selvhjælp. Det drejer sig først og fremmest om selvhjælpsgrupper, der tager afsæt i bestemte livsproblemer såsom skilsmisse, sorg efter dødsfald eller selvmord, depression, ensomhed, arbejdsløshed og meget andet. Men det drejer sig også om netværksgrupper eller aktivitetsgrupper, der mødes for at udvidde deres netværk, eller foretage kulturelle eller fysiske aktiviteter sammen.

I undermenuen til venstre kan du læse om hvad en selvhjælpsgruppe er for noget, hvilke selvhjælps- og samværsgrupper vi aktuelt har i Kontaktstedet til hhv. voksne og børn, og hvordan du kommer med i en gruppe.