Formålet selvhjælp er hjælp til selvhjælp. Udgangspunktet er, at alle mennesker har en iboende styrke. Gennem selvhjælp kan denne styrke aktiveres, og således kan mennesker blive i stand til selv at bearbejde deres problemer.

 

Selvhjælp giver mennesker i svære livssituationer mulighed for at møde ligestillede, med hvem de kan dele oplevelser og erfaringer, og på den måde hjælpe hinanden videre i livet.

 

Landsorganisationen Frivilligcentre og Selvhjælp Danmark (FriSe), som Kontaktstedet er medlem af, definerer selvhjælpens mission således:

 

"Selvhjælpens mission er at skabe mulighed for, at mennesker deler erfaringer om det, der er svært - gensidigt og på lige fold. Det bidrager til at mestre livet bedre. Selvhjælp spiller en central rolle i det lokale sundhedsfremme- og forebyggelsesarbejde - gennem egne initiativer og i samarbejdet med andre aktører."

 

På FriSe's hjemmeside kan du se en mere detaljeret beskrivelse af hvad selvhjælp er.

 

Kontaktstedet i Herlev tilbyder en række selvhjælpsgrupper, med mange forskellige temaer.

 

Klik her for at se Kontaktstedets forskellige selvhjælpstilbud